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Februar 2020
GfK-THEMENTAG „Ja sagen – Nein meinen“ am 01.02.2020
Kennst du diese Situationen – jemand fragt dich etwas, du sagst Ja, spürst aber ein innerliches Nein? Wenn wir trotz eines innerlichen klaren Neins jemandem etwas zusagen, kann das viele Gründe haben: Wir möchten den anderen nicht verletzen, haben ein schlechtes Gewissen oder Angst ausgegrenzt zu werden usw. Was hindert dich daran Nein zu sagen? Was kannst du tun, um künftig authentisch zu sein und hinter deiner Entscheidung zu stehen? Wir möchten dich inspirieren auf deine eigene innere Stimme zu…
Mehr erfahren »März 2020
Dyadentag – „Eine liebevolle Begegnung mit dir selbst“
Eine Dyade ist eine kraftvolle Übung zu zweit, um in eine tiefe Verbindung mit dir selbst zu kommen. Durch Präsenz und Gewahrsein entsteht ein Raum zwischen den Übenden, der es erlaubt in tiefe Bewusstseinsbereiche einzutauchen. Dort zeigt sich, welche innere Realität in uns wirkt und was in uns lebendig ist. Tiefes Mitgefühl kann entstehen und führt zu neuen Erkenntnissen über unsere wahre Natur. Diese einfache und extrem kraftvolle Form der Begegnung führt zu einem Gefühl tiefer Verbundenheit mit dir selbst…
Mehr erfahren »April 2020
Infoabend zur Gewaltfreien Kommunikation
Mit „Gewaltfreier Kommunikation“ Verbindung schaffen und Konflikte lösen… Die Wertschätzende Kommunikation (auch “Gewaltfreie Kommunikation”, die “Sprache des Herzens” oder auch “Giraffensprache” genannt) ist eine einfühlsame, empathische Art zu kommunizieren, Konflikte zu lösen und dem Leben zu begegnen. In erster Linie geht es um Wertschätzung, sich selbst und anderen gegenüber. Eine entscheidende Rolle dabei spielen Bedürfnisse. In der Wertschätzenden Kommunikation wird versucht, Wege zu finden, die eigenen Bedürfnisse in Einklang mit den Bedürfnissen des anderen zu bringen. Die zentrale Frage ist…
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GfK-Einführungsseminar ab 27.04.2020 in DA
In diesem 5-teiligen Einführungsseminar möchte ich dich mit den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (nach Marshall Rosenberg) vertraut machen. Dabei spielen Bedürfnisse und Wertschätzung eine große Rolle. Wie geht es mir gerade, was brauche ich, wie geht es meinem Gegenüber und was braucht er – sind zentrale Fragen, um (aus Konflikten) wertschätzende Verbindungen entstehen zu lassen. Wir lernen die 3 Grundsäulen der GfK kennen – die Selbstempathie, der achtsame und ehrliche Selbstausdruck und die Empathie für andere, also die Fähigkeit wahrzunehmen,…
Mehr erfahren »Mai 2020
GfK-Übungsgruppe ab 15.05.2020 in DA
An diesen 5 Übungsabenden möchte ich Dich einladen, deine Grundkenntnisse in der GfK zu vertiefen. Im Vordergrund steht das Üben an eigenen Beispielen aus Familie, Partnerschaft und Beruf. Die Übungsgruppe richtet sich an Menschen, die bereits einen Grundkurs oder ähnliches in der GfK besucht haben und nun ihre Kenntnisse vertiefen möchten. Die geschlossene Gruppe schafft hierfür einen sicheren Rahmen. Gemeinsam bringen wir mit Achtsamkeit, Präsenz und gegenseitiger Unterstützung Licht in unsere bisherigen Verhaltens- u. Kommunikationsmuster. Wir werden uns dieser bewusst…
Mehr erfahren »Juni 2020
Oktober 2020
GfK-Kennenlerntag (Netzwerk Südhessen e.V.)
Der nächste Infotag der „Gewaltfreien Kommunikation“ findet am 25.10.2020 statt. Veranstalter ist das „Netzwerk für Gewaltfreie Kommunikation Südhessen e.V.“ Es gibt wieder jede Menge verschiedener Workshop-Angebote für Einsteiger und Fortgeschrittene. Für das leibliche Wohl ist ebenfalls gesorgt. Den Flyer zum Kennenlerntag kann zu gegebener Zeit dann hier oder auf der Homepage des „Netzwerkes für Gewaltfreie Kommunikation Südhessen e.V.“ downgeloaded werden. Auf der Netzwerk-Homepage könnt ihr euch entsprechend anmelden - ist auch online möglich. An diesem Tag werde ich auch wieder…
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