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SUMMARY:GfK-Kennenlerntag (Netzwerk Südhessen e.V.)
DESCRIPTION:Der nächste Infotag der „Gewaltfreien Kommunikation“ findet am 25.10.2020 statt. Veranstalter ist das „Netzwerk für Gewaltfreie Kommunikation Südhessen e.V.“ Es gibt wieder jede Menge verschiedener Workshop-Angebote für Einsteiger und Fortgeschrittene. Für das leibliche Wohl ist ebenfalls gesorgt. \nDen Flyer zum Kennenlerntag kann zu gegebener Zeit dann hier oder auf der Homepage des „Netzwerkes für Gewaltfreie Kommunikation Südhessen e.V.“ downgeloaded werden. Auf der Netzwerk-Homepage könnt ihr euch  entsprechend anmelden – ist auch online möglich. \nAn diesem Tag werde ich auch wieder mit einem Workshop dabei sein. Das Thema gebe ich noch bekannt. \nMein Thema beim letzten GfK-Tag: \nWorkshop Nr. 14 von 16-17:30 Uhr \n„Mit Präsenz und Achtsamkeit zu gelingendem Miteinander“\nBeschreibung:\nWenn wir präsent und achtsam sind\, entsteht ein Raum\, der es uns erlaubt in tiefe Bewusstseinsbereiche einzutauchen. Dort zeigt sich\, welche innere Realität in uns wirkt und was in uns lebendig ist. In uns kann tiefes Mitgefühl entstehen und seinen Ausdruck finden. Gelingendes Miteinander wird möglich. (Dyaden nach Robert Gonzales\,CNVC) \nManuela Eichhorn-Staudt und Renate Volz dos Santos
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LOCATION:Bessunger Knabenschule\, Ludwigshöhstraße 42\, Darmstadt\, Hessen\, 64285\, Deutschland
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SUMMARY:GfK-Thementag "Wenn wir getriggert sind..."
DESCRIPTION:Inhalt folgt in Kürze.
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LOCATION:Schule für TouchLife Massage Henkel\, Schulstr. 3\, Darmstadt\, Hessen\, 64283\, Deutschland
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SUMMARY:GfK-Übungsgruppe ab 15.05.2020 in DA
DESCRIPTION:An diesen 5 Übungsabenden möchte ich Dich einladen\, deine Grundkenntnisse in der GfK zu vertiefen. Im Vordergrund steht das Üben an eigenen Beispielen aus Familie\, Partnerschaft und Beruf. Die Übungsgruppe richtet sich an Menschen\, die bereits einen Grundkurs oder ähnliches in der GfK besucht haben und nun ihre Kenntnisse vertiefen möchten. Die geschlossene Gruppe schafft hierfür einen sicheren Rahmen. \nGemeinsam bringen wir mit Achtsamkeit\, Präsenz und gegenseitiger Unterstützung Licht in unsere bisherigen Verhaltens- u. Kommunikationsmuster. Wir werden uns dieser bewusst und schaffen somit die Basis für Veränderung und Entwicklung. Wir lösen uns von Verstrickungen\, nehmen wahr\, was in uns lebendig ist und bringen dies authentisch zum Ausdruck. Somit kommt unsere Lebensenergie wieder ins Fließen\, harmonische und glückliche Beziehungen sind möglich. \nGeübt wird einzeln\, in Paaren oder als Gruppe mit Hilfe von Bodenankern\, Tanzparkett\, Wahrnehmungsübungen und weiteren geeigneten Methoden. Durch das gemeinsame Üben und Unterstützen wirst du in deinem Ausdruck immer sicherer und stärkst dein Selbstvertrauen. So kannst du auch in schwierigen Situationen in Verbindung mit dir selbst und deinem Gegenüber bleiben. \nTermine GfK-Übungsabende:\n \n1. Termin Freitag\, 15.05.2020\n2. Termin Freitag\, 29.05.2020\n3. Termin Freitag\, 05.06.2020\n4. Termin Freitag\, 19.06.2020\n5. Termin Freitag\, 03.07.2020 \nPreis für 5 Abende/Person: 125\,- €  (Ermäßigungen auf Anfrage).\nIm Preis enthalten sind: Kaffee\, Tee\, Wasser und ein reichhaltiges Snackbuffet
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SUMMARY:GfK-Thementag "Schuld & Scham"
DESCRIPTION:Inhalt folgt in Kürze.
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LOCATION:Schule für TouchLife Massage Henkel\, Schulstr. 3\, Darmstadt\, Hessen\, 64283\, Deutschland
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SUMMARY:GfK-Einführungsseminar ab 27.04.2020 in DA
DESCRIPTION:In diesem 5-teiligen Einführungsseminar möchte ich dich mit den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (nach Marshall Rosenberg) vertraut machen. Dabei spielen Bedürfnisse und Wertschätzung eine große Rolle. Wie geht es mir gerade\, was brauche ich\, wie geht es meinem Gegenüber und was braucht er – sind zentrale Fragen\, um (aus Konflikten) wertschätzende Verbindungen entstehen zu lassen. Wir lernen die 3 Grundsäulen der GfK kennen – die Selbstempathie\, der achtsame und ehrliche Selbstausdruck und die Empathie für andere\, also die Fähigkeit wahrzunehmen\, was in einem anderen vorgeht. \nDie Selbstempahtie bzw. Selbstwertschätzung steht dabei an erster Stelle\, denn erst wenn es mir gut geht\, wenn ich „satt“ bin\, erst dann kann ich wirklich auf andere zugehen. Sie schafft Klarheit und Vertrauen im Inneren\, so dass du in herausfordernden Situationen Kritik\, Urteile und Angriffe nicht mehr persönlich nimmst. Es geht darum authentisch zu sein und keine faulen Kompromisse einzugehen\, nach dem Motto – sei nicht nett\, sei echt. \nDas Seminar vermittelt neben den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation auch viele praktische Übungen\, in denen du deine Bedürfnisse und deine Verhaltensmuster kennenlernst und wie du hier neue Wege finden und gehen kannst. Zudem lernst du\, wie du in Konfliktsituationen mit Wertschätzung und Achtung dir selbst und anderen gegenüber im Gespräch bleibst. Dies hilft dir sowohl innerhalb der Familie\, Partnerschaft als auch im Beruf. \nUnd das bringt dir die Gewaltfreie Kommunikation noch…\n– mehr Verbindung mit dir selbst (und anderen)\n– Innere Klarheit (um so z.B. einfacher Entscheidungen zu treffen)\n– Inneren Frieden\, Gelassenheit\n– Selbstvertrauen\n– authentisch zu sein (vom nett sein zum authentisch sein\, keine faulen Kompromisse mehr einzugehen)\n– lebendige\, geklärte Beziehungen\n– wie du bei Konflikten in wertschätzender Verbindung bleibst\n– Win-Win Lösungen\, die auf gegenseitiger Rücksichtnahme und Respekt basieren\n– Kritik und Angriffe nicht mehr persönlich zu nehmen\n– auch in kritischen u. herausfordernden Situationen menschlich bleiben\n– … \nAlso – mitmachen\, bei dir ankommen und entspannter durch’s Leben gehen… \nTermine „Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation“:\n \n1. Termin Montag\, 27.04.2020\n2. Termin Montag\, 04.05.2020\n3. Termin Montag\, 11.05.2020\n4. Termin Montag\, 18.05.2020\n5. Termin Montag\, 25.05.2020 \nPreis pro Person: 185\,- € (für 5 Abende)\nIm Preis enthalten sind: Seminarunterlagen\, Getränke & ein reichhaltiges Snackbuffet
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LOCATION:Schule für TouchLife Massage Henkel\, Schulstr. 3\, Darmstadt\, Hessen\, 64283\, Deutschland
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SUMMARY:GfK-Thementag "Inneres Team"
DESCRIPTION:Inhalt folgt in Kürze.
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SUMMARY:Infoabend zur Gewaltfreien Kommunikation
DESCRIPTION:Mit „Gewaltfreier Kommunikation“ Verbindung schaffen und Konflikte lösen… \nDie Wertschätzende Kommunikation (auch “Gewaltfreie Kommunikation”\, die “Sprache des Herzens” oder auch “Giraffensprache” genannt) ist eine einfühlsame\, empathische Art zu kommunizieren\, Konflikte zu lösen und dem Leben zu begegnen. In erster Linie geht es um Wertschätzung\, sich selbst und anderen gegenüber. Eine entscheidende Rolle dabei spielen Bedürfnisse. In der Wertschätzenden Kommunikation wird versucht\, Wege zu finden\, die eigenen Bedürfnisse in Einklang mit den Bedürfnissen des anderen zu bringen. Die zentrale Frage ist immer: Wie geht es mir\, was brauche ich und wie geht es dem anderen\, was braucht er/sie. Es geht darum\, dass die Bedürfnisse beider Parteien wahrgenommen werden und eine Lösung gefunden wird\, die beider Bedürfnisse erfüllt. Wenn die Bedürfnisse von beiden Partnern gesehen werden können\, tritt Erleichterung und Entspannung auf der emotionalen Ebene ein und die Dialogbereitschaft beider Seiten wird (wieder) hergestellt. Das stellt den Beginn eines Versöhnungsprozesses dar. Auf dieser Basis können Konflikte bereits im Entstehungsprozess erkannt und bewältigt und Kommunikationsstrukturen geschaffen werden\, die vom Gegeneinander zum Miteinander führen. \nMit der Wertschätzenden Kommunikation lernen wir unsere Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und auszudrücken und kritische\, feindselige Aussagen anderer nicht persönlich zu nehmen\, sondern als Ausdruck unausgesprochener Gefühle und unerfüllter Bedürfnisse zu verstehen.
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CATEGORIES:GfK-Infoabend
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SUMMARY:Dyadentag - "Eine liebevolle Begegnung mit dir selbst"
DESCRIPTION:Eine Dyade ist eine kraftvolle Übung zu zweit\, um in eine tiefe Verbindung mit dir selbst zu kommen. Durch Präsenz und Gewahrsein entsteht ein Raum zwischen den Übenden\, der es erlaubt in tiefe Bewusstseinsbereiche einzutauchen. Dort zeigt sich\, welche innere Realität in uns wirkt und was in uns lebendig ist. Tiefes Mitgefühl kann entstehen und führt zu neuen Erkenntnissen über unsere wahre Natur. \nDiese einfache und extrem kraftvolle Form der Begegnung führt zu einem Gefühl tiefer Verbundenheit mit dir selbst und dem Leben und führt zu tiefer Ausgeglichenheit und innerem Frieden. \nUnser Workshop richtet sich an Menschen… \n• die sich mehr Präsenz und Achtsamkeit im Leben wünschen\n• die wieder bewusst Verbindung mit sich selbst und ihrer inneren Weisheit suchen\n• die sich im achtsamen Zuhören üben möchten (ohne zu bewerten)\n• die auf der Herzebene innere Weite entwickeln wollen\n• die tiefes Mitgefühl für sich selbst entwickeln möchten für das eigene „So-sein und So geworden-sein“ \nDie Dayde wurde von Robert Gonzales entwickelt\, zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation CNVC. Die Übungen folgen einer klaren Struktur in einem vorgegebenen Zeitrahmen und findet in einem geschützten Raum statt.
URL:http://www.manuela-staudt.de/veranstaltung/dyadentag-eine-liebevolle-begegnung-mit-dir-selbst/
LOCATION:Schule für TouchLife Massage Henkel\, Schulstr. 3\, Darmstadt\, Hessen\, 64283\, Deutschland
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SUMMARY:GfK-THEMENTAG „Ja sagen – Nein meinen“ am 01.02.2020
DESCRIPTION:Kennst du diese Situationen – jemand fragt dich etwas\, du sagst Ja\, spürst aber ein innerliches Nein? Wenn wir trotz eines innerlichen klaren Neins jemandem etwas zusagen\, kann das viele Gründe haben: Wir möchten den anderen nicht verletzen\, haben ein schlechtes Gewissen oder Angst ausgegrenzt zu werden usw. \nWas hindert dich daran Nein zu sagen? Was kannst du tun\, um künftig authentisch zu sein und hinter deiner Entscheidung zu stehen? \nWir möchten dich inspirieren auf deine eigene innere Stimme zu hören und für deine Bedürfnisse einzutreten. \nIn diesem Workshop üben wir uns darin: \n\nhinter unseren Entscheidungen zu stehen\nuns zu trauen authentisch zu sein\ndafür zu gehen\, was wir wirklich brauchen\nuns die Erlaubnis zu geben\, so zu sein wie wir sind\nuns sicherer zu fühlen in unseren Entscheidungen\nuns frei zu fühlen\, Nein zu sagen\nmit dem was in uns lebendig ist\, mit anderen in Verbindung zu gehen\nuns selbst zu behaupten und aufrecht durchs Leben zu gehen.
URL:http://www.manuela-staudt.de/veranstaltung/gfk-thementag-ja-sagen-nein-meinen-am-01-02-2020/
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SUMMARY:Bedürfnisse – Was liegt mir wirklich am Herzen?
DESCRIPTION:Was ist mir wirklich wichtig in meinem Leben?\nWas brauche ich\, um glücklich zu sein?\nWas motiviert mich?\nWas nährt mich? \nIn diesem Workshop erkunden wir unsere wichtigsten Bedürfnisse\, das was uns wichtig ist in unserem Leben\, so dass wir uns genährt fühlen. Denn erst wenn es uns selbst gut geht\, wir gut für uns selbst sorgen\, erst dann können wir wirklich für andere da sein. Die Selbstempathie ist ein zentraler Baustein der Gewaltfreien Kommunikation. In einem nächsten Schritt schauen wir\, wie wir uns diese Bedürfnisse erfüllen und in unseren Alltag integrieren können.
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LOCATION:Schule für TouchLife Massage Henkel\, Schulstr. 3\, Darmstadt\, Hessen\, 64283\, Deutschland
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